Subskrybuj kanał RSS bloga Odchudzanie Subskrybuj kanał RSS z komentarzami do wszystkich wpisów bloga Odchudzanie

Archiwum kategorii ‘odchudzanie suplementy’

Chcesz szybko schudnąć? Sięgnij po skuteczne tabletki na odchudzanie. Ale uważaj, ponieważ nie wszystkie takie specyfiki są bezpieczne. Jeżeli chcesz wybrać te właściwe środki, przeczytaj ten artykuł. Prezentujemy w nim bowiem krótki przegląd tabletek wspomagających odchudzanie, na które wydać swoje oszczędności.

Skuteczne i bezpieczne supresanty apetytu

Supresanty apetytu to specyfiki, które hamują napady głodu. Dzięki temu, choć zjemy mniej będziemy czuli się najedzeni.

Hoodia Gordonii Plus

To jeden z bezpiecznych supresantów apetytu. Sekretem tego środka jest zawarta w jego składzie Hoodia Gordonii. Jest to roślina, którą można znaleźć na pustyni Kalahari – w południowej Afryce. Niestety nie możemy sobie po nią przyjechać ot tak. Ponieważ Hoodia dojrzewa raz na pięć lat, jest gatunkiem chronionym. Każdorazowy eksport notowany jest przez rząd RPA. Bez jego zgody, wywożenie Hoodii jest zabronione.

O odchudzających właściwościach tej rośliny mogli przekonać się afrykańscy buszmeni, którzy wyruszając na polowania zajadali się Hoodią, by stłumić głód. Dzięki tej roślinie przez długi czas czuli się najedzeni.

Aktywną substancją Hoodii Gordonii Plus jest p57. Jest to substancja, która należy do glikozydów. Badania naukowe wykazały, że substancja ta oddziałuje na ośrodkowy układ nerwowy i powoduje, że zwiększa się ilość wydzielanego ATP (adenozynotrifosforanu).

Preparat Hoodia Gordonii Plus, by spotęgować działanie odchudzające substancji p57 zawiera kilka innych składników. Zielona herbata jest silnym antyoksydantem, a więc zwalcza wolne rodniki. Ponadto pomaga oczyścić nasz organizm z toksycznych substancji. Zielona herbata przyczynia się również do podwyższenia poziomu HDL, jak również obniżenia poziomu trójglicerydów oraz cukrów we krwi. Dzięki temu sprzyja ona redukowaniu tkanki tłuszczowej, a tym samym i odchudzaniu. Ekstrakt z Garcinia Cambogia zawarty w tabletkach Hoodia Gordonii Plus to bogate źródło kwasu hydroksycytrynowego. Kwas ten wykazuje wiele pozytywnych działań, wśród których warto wymieć: hamowanie wzmożonego apetytu, zapobieganie przemiany węglowodanów w lipidy, przyspieszenie termogenezy, a więc procesu, w którym tłuszcz zgromadzony w tkankach zostaje zamieniony na ciepło.

Wszystkie składniki preparatu Hoodia Gordonii Plus mają pochodzenie naturalne, a więc stosowanie tych skutecznych tabletek odchudzających jest całkowicie bezpieczne.

Inne preparaty z Hoodią

Skutecznych i całkowicie bezpiecznych specyfików odchudzających, zawierających hoodię gordonii jest wiele. Należą do nich między innymi: Hoodia Balance, Hoodia Mint, Hoodiarene.

Caralluma Burn

Caralluma Burn to kolejny specyfik, który skutecznie, a zarazem bezpiecznie pozbywa się zbędnych kilogramów. Głównym składnikiem tego preparatu jest Caralluma Fimbriata. Jest to roślina, która należy do sukulentów. Skrywa w swoim wnętrzu wiele dobroczynnych substancji. Stanowi bogate źródło flawonów, glikozydów pregnanu czy megastigmanu. Caralluma Fimbriata, poprzez oddziaływanie na ośrodek apetytu w mózgu (podobnie jak p57 z hoodii gordonii), przyczynia się do hamowania apetytu, a tym samym do utraty zbędnych kilogramów.

Preparat Caralluma Burn to produkt całkowicie bezpieczny, co zostało potwierdzone badaniami toksykologicznymi, które zostały przeprowadzone zgodnie z zaleceniami OECD.

Bezpieczne i skuteczne spalacze tłuszczu

Spalacze tłuszczu, znane również jako fat-burnery to tabletki odchudzające, dzięki którym można schudnąć nawet 4 kilogramy w ciągu miesiąca. Takie specyfiki działają odchudzająco, ponieważ przyspieszają metabolizm. Dzięki spalaczom tłuszczu możliwa jest zamiana zgromadzony w tkankach tłuszcz w energię. Ponadto fat-burnery przyczyniają się do rozbicia tkanki tłuszczowej, dzięki czemu można skutecznie zlikwidować cellulit.

Advantrim

Advartim to specyfik, którego głównym składnikiem jest Citrus Aurantium, czyli pomarańcza gorzka. W wyciągu tej rośliny zawarte są substancje, które mają właściwości odchudzające. Jedną z nich jest synefryna. Działa ona podobnie jak efedryna, lecz jest całkowicie bezpieczna. Jest to bowiem amina, która nie przekracza bariery krew-mózg. Dzięki temu synefryna nie wywołuje skutków ubocznych w postaci zaburzeń ze strony układu nerwowego. Substancja swoje działalnie odchudzające zawdzięcza oddziaływaniu na metabolizm. Przyspiesza proces spalania kalorii oraz hamuje apetyt.

W składzie preparatu Advantrim znajdziemy również inne substancje o działaniu wspomagających. Yerba Mate stanowi bogate źródło kofeiny, która wpływa korzystnie na proces odchudzania. Pomaga również zwalczyć skórkę pomarańczową. Wyciąg z zielonej herbaty także wspomaga utratę wagi.

Lipitrex

Te skuteczne tabletki na odchudzanie, dzięki swoim składnikom pozwala na utratę zbędnych kilogramów w sposób synergiczny. Zażywanie kapsułek tego preparatu pozwala hamować apetyt nawet w ciągu trzydziestu minut po spożyciu pigułki. Ponadto specyfik ten przyspiesza metabolizm. Przyczynia się również do zwiększenia energii oraz poprawy witalności.

Wszystkie te właściwości możliwe są dzięki odpowiednim składnikom. Wyciąg z zielonej herbaty, kwas linolowy, chrom – to substancje, które skutecznie walczą z otyłością lub nadwagą.

5,2 k

Każdy, kto ma problemy z nadwagą czy otyłością szuka sposobów, by jak najszybciej i bez większego wysiłku pozbyć się zalegających kilogramów. Czy jest to możliwe? Czy można szybko i bezpiecznie schudnąć, stosując tabletki na odchudzanie?

Co warto wiedzieć na temat odchudzania tabletkami?

Wraz z potrzebami ludzi, na rynku pojawia się coraz więcej specyfików, które mają zapewnić natychmiastowe efekty odchudzające. Prawda jest jednak taka, że utrata wagi, owszem jest możliwa, ale nie bez naszego udziału. Dlatego też tabletki te tylko i wyłącznie wspomagają proces odchudzania!

Jakie składniki tabletek wykazują działanie odchudzające?

Spośród szerokiej grupy środków wspomagających odchudzanie znajdziemy takie, które wykazują właściwości przeczyszczające, takie które przyspieszają proces spalania tkanki tłuszczowej oraz takie, które hamują nadmierny apetyt.

Nowością są specyfiki, które zawierają w swoim składzie jagodę Acai.  Te maleńkie owoce można znaleźć na łodygach palmy brazylijskiej, która rośnie na podmokłych terenach lasów Puszczy Amazońskiej. Owoce Acai, choć malutkie, stanowią bogactwo dobroczynnych składników odżywczych. Pod skórką jagód Acai znajdują się flawonoidy oraz antocyjany – związki należące do antyoksydantów. Są to substancje, dzięki którym opóźnione zostają procesy starzenia. Substancje to bowiem zwalczają wolne rodniki, które mają negatywny wpływ na nasz organizm. Ponadto przeciwutleniacze mogą zmniejszyć ryzyko zachorowań na nowotwory oraz choroby serca. Bogate wnętrze jagód Acai kryje ponadto wiele aminokwasów, „dobrych” kwasów tłuszczowych, witamin i składników mineralnych. Dzięki temu spożywanie preparatów zawierających jagody Acai (na przykład Acai Berry Select) powoduje, że jesteśmy zdrowi. Poprawia się ogólna kondycja naszego organizmu. Spożywanie tych owoców może przyczynić się nie tylko do poprawy wzroku, poprawy sprawności seksualnej. Preparaty zawierające jagody Acai mogą wspomagać procesy odchudzania. To właśnie dzięki tej właściwości, owocami z lasów amazońskich zaczął interesować się cały świat. Odchudzające właściwości jagód są możliwe dzięki temu, że poprawia się praca układu trawiennego, przemiana materii oraz metabolizm zostają przyspieszone. Niektóre preparaty zawierające w swoim składzie jagody Acai, zawierają inne substancje pomocne w odchudzaniu – takie jak: kofeina czy zielona herbata.

Do fat-burnerów, czyli popularnie określanych jako spalacze tłuszczu zalicza się takie specyfiki, które zawierają w swoim składzie substancje powodujące redukowanie tkanki tłuszczowej. Najbardziej popularną substancją jest L-karnityna. Ma ona działanie nie tylko odchudzające, ale również zdrowotne, bowiem wpływa korzystnie na pracę serca oraz układ krążenia. Jeżeli jednak chodzi o aspekt odchudzający warto wiedzieć, że spożywanie tabletek zawierających L-karnitynę (na przykład Acetyl L-Carnitine) należy połączyć z ćwiczeniami fizycznymi. Bowiem, choć substancja ta jest w stanie pobudzić proces spalania tłuszczu, ale nie jest w stanie pozbyć się go.

Działanie spalające tłuszcz wykazuje również preparat o nazwie Advantrim. Jest to specyfik, który zawiera w swoim składzie wyciąg z gorzkiej pomarańczy (Citrus aurantium). Roślina ta wpływa korzystnie na procesy trawienne, poprawiając przemianę materii. Ale to nie wszystko, bowiem w składzie tego specyfiku znajduje się Yerba-Mate – która jest bogatym źrodłem kofeiny – również korzystnie wpływającej na proces odchudzania, a także przyczynia się do redukcji cellulitu.

Dietrine Carb Blocker to specyfik, który ogranicza wchłanianie lipidów oraz węglowodanów, które przyjmujemy wraz z pożywieniem. Dzięki temu możemy zaobserwować spadek masy ciała.  Specyfik te nie zawiera w swoim składzie żadnych szkodliwych substancji takich jak na przykład efedryny. Działanie Dietrine Carb Blocker opiera się na obecności takich składników jak: chrom, Phase 2 czy wanad.

Kolejną grupą preparatów odchudzających są supresanty apetytu. Specyfiki takie zawierają w swoim składzie substancje, które wypełniają żołądek, zajmując jego większą część. Dzięki temu dłużej nie odczuwamy głodu. Supresanty apetytu mogą również oddziaływać na ośrodki apetytu w mózgu. Dzięki temu nasz mózg jest oszukiwany – to znaczy – choć zjemy mniej,  będziemy czuli się syci.

Czy tabletki odchudzające rzeczywiście działają?

Pora na podsumowanie. Czy tabletki odchudzające naprawdę odchudzają? Każdy, kto sięga po takie środki, by zwalczyć nadwagę czy otyłość, musi mieć świadomość, iż cudów nie ma. Jeżeli my nie kiwniemy palcem, by zrzucić zbędne kilogramy, tabletki tym bardziej za nas tego nie zrobią. By preparaty takie ukazały swoją moc, musimy im pomóc ćwiczeniami. Jeżeli będziemy objadać się pigułkami, a potem podjadać i nie będziemy ruszać się, efekty odchudzania będą mizerne, a nawet żadne! Jeżeli więc sięgamy po tabletki odchudzające, zarezerwujmy sobie odrobinę czasu na aktywność fizyczną, a potem cieszymy się idealną sylwetką.

5,0 k

Odchudzanie nie jest prostym procesem. Każdy, kto choć raz był na diecie wie, że wysiłek jest duży, a na efekty trzeba poczekać. Często też zdarza się, że efektów w ogóle nie ma. Dlaczego tak się dzieje? Przede wszystkim dlatego, że zabieramy się do odchudzania bez odpowiedniej wiedzy. Nie znamy przyczyn nadwagi, brakuje nam wiedzy o funkcjonowaniu organizmu. Wybieramy złe tabletki odchudzające lub liczymy, że samo łykanie suplementów diety radykalnie zmieni nasz wygląd. Czas to zmienić – przeczytaj ten artykuł i dowiedz się wszystkiego o tabletkach odchudzających i odchudzaniu.

Dlaczego tyjemy?

Tyjemy, ponieważ jemy za dużo w stosunku do tego, ile spalamy. N nasze usprawiedliwienie można dodać, że tak nas ukształtowała natura. Człowiek pierwotny musiał korzystać z pożywienia, gdy było ono dostępne. Jednak nie oznaczało to obżarstwa – po okresach dobrobytu często następował głód. Również wydatki energetyczne naszych przodków sprzed tysięcy lat były inne – polowanie, przemieszczanie się wymagało więcej wysiłku niż praca za biurkiem. Dodatkowo wiele zmian cywilizacyjnych sprzyja tyciu – nieprzypadkowo nadwaga i otyłość są problemem właśnie w krajach wysoko rozwiniętych, dobrym przykładem może tu być USA. Te przyczyny to przede wszystkim tanie i łatwo dostępne wysokokaloryczne pożywienie, zmiana kultury jedzenia, czyli zastąpienie domowych posiłków potrawami z półproduktów oraz jedzeniem na mieście, często w barach typu fast food. Do tego zachęca się ludzi by realizowali swoje pragnienia natychmiast – oznacza to także zaspokojenie apetytu. Wszystko to sprawia, że mimo panującego w mediach kultu szczupłego ciała, tyjemy na potęgę.

Jak schudnąć?

Odpowiedź wydaje się bardzo prosta – należy zwiększyć wydatki energetyczne, lub zmniejszyć liczbę przyjmowanych kalorii – można też te dwie metody zastosować jednocześnie. Mówiąc wprost – należy mniej jeść, a więcej się ruszać. Dlaczego jednak ta prosta metoda jest w praktyce tak trudna do zastosowania? Na drodze do sukcesu stoją różne przeszkody. Przede wszystkim są to nasze nawyki – często jemy nie dla zaspokojenia głodu, a ze stresu, nudy lub dlatego, że przywykliśmy do chrupani orzeszków przy oglądaniu filmów. Dłuższy czas złej diety sprawi też, że mylimy apetyt z głodem, przez co jemy zdecydowanie więcej, niż potrzebuje nasz organizm. Problemem jest też brak czasu na przygotowywanie pełnowartościowych, dietetycznych posiłków – często jemy w biegu, to co akurat kupimy. Przyczyną tycia jest też nasza kultura, która nakazuje odbywanie większości spotkań towarzyskich przy stole.  Często więc, żeby schudnąć potrzebujemy dużego wsparcia. Najważniejsza jest oczywiście silna motywacja – to najważniejszy element sukcesu. Równie ważne jest usuwanie ze swojej drogi przeszkód. Osoby, które chcą sobie ułatwić odchudzanie mogą sięgnąć po tabletki odchudzające – to znakomite wsparcie w walce ze zbednymi kilogramami.

Co dają tabletki odchudzające?

Zacznijmy od tego, czego na pewno nie dają. Nie ma tabletek, które pozwolą schudnąć bez wysiłku. Nie ma tabletek, które sprawią, że będziemy szczupli mimo objadania się i małej aktywności fizycznej. Natomiast tabletki mogą pomóc w przezwyciężeniu trudności, jakie napotkamy w procesie odchudzania. Tabletki odchudzając to często tzw. reduktory apetytu. Sprawiają one, że łatwiej nam zapanować nad apetytem, szybciej odczuwamy sytość. Najczęściej składnikiem reduktorów apetytu jest błonnik. Jest to wypełniacz, który występuje również w pożywieniu, jednak często jemy go zbyt mało. Wspomaga pracę jelit i pomaga zapobiegać wzdęciom. Inną funkcję pełnią preparaty zawierające chrom. Pomagają one zapanować nad popularną słabością do słodyczy. Warto też zainteresować się tabletkami odchudzającymi zawierającymi CLA- sprzężony kwas linolowy, będący reduktorem tłuszczu i stymulatorem przyrostu masy mięśniowej.

3,9k

Choć wśród ludów Afryki był znany od dawna, zachodni naukowcy niedawno odkryli jego cudowne właściwości. Dziś niepozorny afrykański kaktus jest największym odkryciem w dziedzinie odchudzania. O czym mowa? Hoodia Gordonii Plus – opinie o tym produkcie znajdziesz w poniższym artykule.

Czym jest Hoodia Gordonii?

Jest to egzotyczna roślina z rodziny kaktusowatych. Rośnie tylko w wybranych regionach Afryki Południowej, szczególnie na pustyni Kalahari. To własnie mieszkańcy tych terenów jako pierwsi odkryli jej szczególne właściwości. Przedstawiciele miejscowych plemion często spożywali kawałki tego kaktusa, gdy czekała ich długa wyprawa. Pozwalało im to nie odczuwać głodu i pragnienia, zwiększało koncentrację i wytrwałość organizmu. Świat zachodni usłyszał o niej w 2004 roku. To wtedy w telewizji można było zobaczyć tę niepozorną roślinę przypominającą ogórek. Dalej wszystko potoczyło się bardzo szybko: seria klinicznych testów, w których wzięli udział ochotnicy borykający się z problemem zbędnych kilogramów potwierdziła, że jest to bardzo skuteczny środek wspomagający odchudzanie. Ochotników podzielono na dwie grupy – okazało się, że zażywanie Hoodia Gordonii zmniejszało dzienne spożycie o średnio 1000kcal dziennie.

Na czym polega działanie Hoodia Gordonii Plus?

Preparat dzięki wysokiemu stężeniu cennych, naturalnych substancji jest bardzo skuteczny. Jak jednak wygląda mechanizm działania tej rośliny? W sposób sztuczny wywołuje reakcje chemiczne towarzyszące zaspokojeniu głodu. Naturalnie związane jest to przede wszystkim ze zmianami poziomu glukozy. Tymczasem Hoodia Gordonii naśladuje działanie glukozy, oddziaływując bezpośrednio na układ nerwowy. Po zażyciu tej rośliny mózg dostaje sygnał taki, jak po przyjęciu posiłku. Takie uczucie sytości pojawia się natychmiast po zażyciu tabletek Hoodia Gordonii Plus i utrzymuje się przez długi czas. Dzięki temu możliwa jest nie tylko doraźna kontrola apetytu. Pomaga to też wyrobić zdrowy nawyk – oduczamy się sięgania po niezdrowe przekąski między posiłkami. Przyzwyczajamy się też do mniejszych porcji jedzenia. Wszystko to pomaga nie tylko uzyskać upragnioną wagę, ale też utrzymać ją na dłużej.

Jak używać Hoodia Gordonii Plus?

Jest to preparat, który pomaga w schudnięciu, ale nie może zastąpić odpowiednio zbilansowanej diety. Ważne, by traktować go jedynie jako suplement diety. Najlepiej zacząć kurację od ustalenia właściwej liczby kalorii, jakie powinniśmy codziennie spożywać. Dzięki Hoodia Gordonii Plus łatwiej nam będzie utrzymać się w ryzach. Jednak nie wolno zapominać, że posiłki powinni być urozmaicone i bogate w składniki odżywcze. Aby zapobiec negatywnym skutkom diety, preparat uzupełniono o substancje odżywcze:  witaminy i mikroelementy. Nadmierne ograniczenie wartości energetycznej prowadzi do osłabienia organizmu i efektu jo-jo – po skończeniu kuracji waga wraca do punktu wyjścia. Hoodia Gordonii Plus należy zażywać przed posiłkami. Dwie tabletki popić wodą, co najmniej jedną szklanką.

3k

Dziś nie wypada mieć nadwagi, dziś otyłość to „obciach”. Ledwo dziecię płci nadobnej wyjdzie z kołyski, już zaczyna się odchudzać. To tylko mała przesada. Faktem jest jednak, że kilkunastoletnim dziewczynom w drodze do ideału z fotoshopa zdarza się popaść w ciężką chorobę – anoreksję. Nie unikają przy tym skutecznych preparatów na odchudzanie.

Jednak chciałabym napisać o rzeczywistych powodach do odchudzania. To nie tylko dążenie do uzyskania zgrabnej, szczupłej figury, ale dbałość o zdrowie, powinno nas motywować do odchudzania, jeśli przez lata nagromadziliśmy za wiele tkanki tłuszczowej. Otyłość bowiem sprzyja występowaniu takich chorób jak: nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu 2, obturacyjny bezdech senny, choroby układu krążenia, zapalenia stawów, zwyrodnienia kręgosłupa i niektóre nowotwory. Ta lista już powinna skłonić każdą osobę ze sporą nadwagą do walki z tym balastem. Otyłość uznaje się za chorobę XXI wieku.

Jakie zadania spełniają preparaty na odchudzanie?

Nie można zbytnio wierzyć informacjom, że dzięki danemu specyfikowi schudniesz bez wysiłku. Jednak odchudzanie to długotrwały proces, który polega na zastosowaniu odpowiedniej diety połączonej ze sportem, przy czym pod słowem „sport” kryje się każda forma ruchu: szybki spacer, taniec, jazda na rowerze, pływanie, ćwiczenia na siłowni itd. Bez ograniczeń żywieniowych i przy siedzącym trybie życia trudno się spodziewać utraty wagi. Jednak preparaty na odchudzanie są bardzo pomocne. Jedne z nich to tzw. wypełniacze, które pozwalają zapełnić żołądek, dając uczucie nasycenia. Dzięki temu, nie cierpiąc z powodu głodu można znacznie ograniczyć ilość spożywanego pokarmu. Najbardziej wytrwali rezygnują w ten sposób nawet z 1000 kalorii, co daje tygodniowo utratę 2 kilogramów.

Inne środki pozwalają na bezproblemowe pozbycie się ochoty na słodycze.

Jeszcze inne to tzw. spalacze tłuszczu, dzięki którym następuje szybsze spalanie tkanki tłuszczowej, intensywniejsza przemiana materii. Najefektywniejsze działanie tych specyfików następuje przy wzmożonym wysiłku fizycznym.

Skuteczne i bezpieczne preparaty na odchudzanie

Do takich bezpiecznych dla zdrowia, a jednocześnie skutecznych, należą  preparaty z zawartością błonnika. Mogą to być suplementy diety, pastylki lub tabletki. Błonnik posiada właściwość znacznego powiększania swej objętości po zetknięciu z wodą. Dlatego po spożyciu tabletki i wypiciu szklanki wody szybko pęcznieje i na długo wypełnia żołądek, nie zostawiając miejsca na inny pokarm. Sam nie jest trawiony i wchłaniany, a przechodząc przez jelita, powoduje przyspieszenie perystaltyki, usuwa szkodliwe związki z organizmu, zapobiega zaparciom.

Równie bezpieczny jest chrom, który reguluje poziom glukozy we krwi, a to sprawia, że apetyt na słodycze jest mocno ograniczony. Co prawda, reakcja na chrom jest sprawą indywidualną i dlatego niektórzy narzekają na jego nieskuteczność. Ale można spróbować.

Co do spalaczy tłuszczu istnieją już kontrowersje. Niektóre popularne suplementy diety, mimo że skuteczne, uważane bywają za szkodliwe. Natomiast zalecany jest suplement diety z kwasem linolowym CLA.

Chitosan to sproszkowane pancerzyki skorupiaków, które to nie pozwalają na wchłanianie cząsteczek tłuszczu, absorbując je, dzięki czemu są wydalane wraz z nieprzyswajalnymi przez organizm skorupkami.

To może zaszkodzić

Specjaliści przestrzegają przed nierozważnym stosowaniem preparatów z kofeiną ( w niektórych preparatach jej ilość jest równa 10 filiżankom kawy) i efedryną (uzależnia). Poza tym te substancje mogą powodować bóle i zawroty głowy, mdłości, zaburzenia rytmu serca, bezsenność, nadciśnienie. Należy przy tym pamiętać, że ich skuteczność jest zależna od wysiłku fizycznego.

Niewskazane są też preparaty z guggulsteronem, johimbiną, sunefryną i sibutraminą. Niektóre z tych składników można przyjmować tylko  pod kontrolą lekarza, inne są jeszcze nieprzebadane i w Polsce nielegalne.

Odchudzać się? Tak! Ale z głową.

3,95 k