Jeśli mam być szczera i mam pisać prawdę muszę uczciwie stwierdzić, i to już na samym początku, że wszystkie jagody są niezwykłe. Wszystkie zawierają bardzo cenne składniki odżywcze i nie bez powodu, jak twierdzą niektórzy, są super pożywieniem. Czy to cudowne owoce? W pewnym sensie tak, szczególnie bardzo ciemne jagody, których wartość odżywcza przyćmiewa skład większości innych owoców. Czy jagoda Acai zasługuje na wyróżnienie w tym jakże zacnym gronie? Jedni twierdzą, że tak, inni – że niekoniecznie, a prawda jak zwykle leży gdzieś pomiędzy, przy czym niestety nie sposób w tym przypadku mówić o istnieniu prawdy obiektywnej, bo tak jak różnie reagujemy na różne pożywienie, tak różnie mogą na nas oddziaływać jagody. Jednym z nas wystarczy zajadanie się aroniami, innym borówkami, a jeszcze inni najlepiej zrobią sięgając po jagody Acai, bo może okazać się, że to one – ze swoim specyficznym składem (jagody mając mniej więcej te same składniki różnią się jednak w detalach i w wartościach odżywczych, więc trudno traktować je jako zamienniki sensu stricto) będą najodpowiedniejsze, bo to one najlepiej poradzą sobie z uzupełnianiem niedoborów składników odżywczych i, co za tym idzie, z regulacją procesów zachodzących w organizmie.

Kiedy warto sięgnąć właśnie po Acai?

Kiedy naszym celem jest odchudzanie, przy czym akurat w tym przypadku należy zastosować suplementację, bo zjadając świeże jagody osiągniemy mizerniejsze efekty, wydamy mnóstwo pieniędzy, a tak naprawdę i tak będzie to w zasadzie niemożliwe, bo w naszej szerokości geograficznej świeże jagody Acai i tak są niedostępne. Jako bardzo cenne źródło błonnika (to ten składnik węglowodanowy który dominuje w jagodzie) jagoda Acai jest cennym regulatorem pracy jelit, blokuje też nieco wchłanianie węglowodanów i tłuszczów dostarczanych organizmowi wraz z innymi pokarmami. Jako źródło bio-aktywnych polifenoli i innych roślinnych składników odżywczych, Acai poprawia metabolizm, a efekt ten wzmocniony jest przez witaminy i minerały oraz (uwaga!) aminokwasy, które w ogromnej ilości występują w jagodzie. Dodatkowo wysoka zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy Omega 3 sprawia, ze jagoda Acai staje się jednym ze źródeł, dzięki którym można uzupełnić niedobory tych kwasów, co dodatkowo usprawnia odchudzanie.
Suplementy zawierające jagody Acai są lepsze o tyle od innych “przetworów” z tego owocu, że oprócz jagody dodawane są do nich inne naturalne składniki (najczęściej pochodzące z roślin) mające zapewnić nam jeszcze lepszą przemianę materii, oczyszczanie organizmu i zmniejszenie nadmiernego apetytu, który do zguby doprowadził już niejedną osobę.
Spośród takich dodatków szczególnie cenne są: wyciąg z zielonej herbaty, wyciąg z roślinki o nazwie Garcinia Cambogia i chrom, który ogranicza apetyt na słodycze i chociaż nie wszyscy poddają się temu działaniu, jest on niekwestionowanym liderem w suplementacji u osób chcących zapanować nad objadaniem się słodyczami.
Sięgając po suplementy zawierające Acai berry musimy jedynie pamiętać, że sama jagoda (nawet w postaci najdoskonalszego suplementu) nas nie odchudzi, ale wyraźnie poprawi nasze możliwości psycho-fizyczne dzięki czemu łatwiej będzie przejść na dietę, a ćwiczenia, przestając być torturą, zwiększą swoją efektywność.

Jeśli bezskutecznie odchudzasz się walcząc stale z nadmiernym apetytem, nawykiem podjadania, czy wreszcie z obniżonym metabolizmem, który wcale nie chce ulec poprawie mimo iż bardzo się starasz może właśnie naszedł czas by skorzystać z pomocy i to wcale nie z pomocy dietetyka (nawiasem mówiąc dietetycy ostatnio przesadzają z lansowaniem jedynie słusznej drogi odchudzania polegającej na korzystaniu z ich usług, które jakkolwiek są przydatne wcale nie zawsze są niezbędne). Tę pomoc zapewnią ci środki odchudzające, ale mylisz się jeśli sądzisz, że załatwią one za ciebie kwestię odchudzania, aż tak dobre specyfiki nie istnieją, chyba że kusi cię sięgnięcie po coś nielegalnego, ale to byłoby nieodpowiedzialne i zaprzeczałoby idei odchudzania, w końcu odchudzasz się przecież po to by świetnie wyglądać i poprawić zdrowie (jedno z drugim są nierozerwalnie związane) toteż działanie wbrew i na szkodę własnego organizmu jest no cóż… nie bójmy się użyć tego słowa – jest głupotą. Koniec moralizowania. Przejdźmy do rzeczy. Jakie środki odchudzające są przydatne?

Jeśli masz problem z apetytem wypróbuj Hoodię

Hoodia Gordonii to roślinka, która doskonale radzi sobie z oszukiwaniem organizmu. Zjadając ją (np. w postaci suplementu) sprawisz, że twój organizm będzie myślał, że jest najedzony tj. ty nie będziesz odczuwać łaknienia. Najprawdopodobniej z pragnieniem będzie podobnie. Zwróć jedynie uwagę na fakt, iż Hoodia, jako bardzo droga roślinka znajdująca się w chwili obecnej pod ochroną, ma swoją cenę, toteż środki wspomagające odchudzanie z nią są dość drogie. Jeśli zdarzy ci się trafić na jakąś okazję cenową włącz alarm i przenikliwość – suplementy zawierające Hoodię należą do najczęściej podrabianych, może więc się okazać, że kupując Hoodię okazyjnie kupisz coś, co z Hoodią nie ma nic wspólnego poza nazwą.

Jeśli masz problem z witalnością wypróbuj jagody Acai

Środki odchudzające na bazie jagody Acai również należą do dość często podrabianych, ale spokojnie – na rynku bez problemów można znaleźć też jagody w suplementach dość przystępnych cenowo (zwróć uwagę np. na produkty Health Spark lub Pacific Naturals). Jagody Acai poprawiają witalność, Acai Berry Select np. przyspiesza metabolizm, a przy okazji zwiększa poziom energii. Oprócz tego jagody te są polecane osobom, które z różnych powodów chcą oczyścić organizm. Wydaje się, że nie ma lepszego i skuteczniejszego suplementu.

7-keto na poprawę metabolizmu

Jeśli masz problem z metabolizmem to oprócz zwiększenia częstotliwości zjadanych posiłków (i zwiększenia ilości zjadanego białka) sięgnij po suplementy zawierające związek o nazwie 7-keto. To jeden z najbardziej niezawodnych akceleratorów metabolizmu. Znany i doceniany już od kilku lat, choć z pewnym zdziwieniem stwierdziłam ostatnio, że akurat u nas mówi się o nim niewiele.

Choroby i problemy z tarczycą

Otyłość i nadwaga mogą być (i bardzo często bywają) warunkowane hormonalnie, często są skutkiem (albo przyczyną – następuje tu typowe sprzężenie zwrotne) różnych chorób. W razie problemów z odchudzaniem warto przebadać się pod kątem istniejących chorób, a na pewno pod kątem pracy tarczycy. Może okazać się, że potrzebne będzie leczenie – bez niego trudno ci będzie schudnąć trwale, bezpiecznie i skutecznie i niestety żadne środki i suplementy odchudzające w tej sytuacji nie pomogą.